BUILD THE CHANGE

Insieme per il tuo benessere, la tua salute e il tuo sorriso!

IL METODO MACO

Me.To | DO

Metodo in greco significa “in cerca di un cammino”.
Nella mia filosofia di allenamento tu sei al centro del percorso, io la tua guida, per accompagnarti e insegnarti. L’allenamento si dovrà adattare al tuo stile di vita, non viceversa. Il vero cambiamento è nella tua testa molto prima del tuo corpo. Questo è il vero significato di Coaching. Questo è il vero significato di percorso personalizzato.

Me.To | COACH

To coach in inglese significa “allenare”, accompagnare da un punto di partenza a un punto di arrivo. Il mio metodo di coaching è pensato per chi è determinato a raggiungere uno di questi obiettivi:

  • Dimagrimento
  • Ricomposizione corporea
  • Aumento massa muscolare
  • Performance atletico sportiva

Se non hai voglia di impegnarti, se pensi che sia tutto facile e sei un fan del tutto e subito questo percorso non fa per te. Se hai voglia di raggiungere i tuoi obiettivi qui ti racconto nel dettaglio il mio metodo.

Me.To | ME

Un ragazzo delizioso e a tratti squisito che abita a Milano e dopo le prime due lauree in scienze motorie ha deciso di specializzarsi a un master in Management dello Sport e di specializzarsi successivamente in Nutrizione Umana. In questo momento rappresento due brand importanti come Buddyfit e Diadora (clicca qui per vedere le mie partnership). Ma non sono solo un trainer, sono un fratello maggiore che ama suonare il pianoforte, cantare e viaggiare.

“Da ora in poi intendo renderti spudoratamente felice”

Mattia Coppini

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