Il mio coaching

Fase conoscitiva

Mi racconterai chi sei, quali sono i tuoi progetti e i tuoi obiettivi

Fase compilativa

Compilerai con il mio supporto un’anamnesi e un diario alimentare così potrò conoscerti più dettagliatamente. Dopo qualche giorno riceverai il tuo programma personalizzato

Gestione della persona

Sarò a tua disposizione negli orari indicati per risolvere qualsiasi tuo dubbio o problematica, per correggere gli esercizi che mi potrai mandare tramite video e supportarti in ogni tuo passo

Feedback

Tutte le settimane avremo la possibilità di confrontarci con un feedback compilativo e personale sull’andamento del percorso

TRIMESTRALE
199
  • Programmazione personalizzata
  • Supporto (9-21) Lunedì – Sabato
  • Raccolta dati
    Feedback settimanale
  • Eserciziario completo 
  • Gestione macros
  • Ricette fit settimanali
SEMESTRALE
349
  • Programmazione personalizzata
  • Supporto (9-21) Lunedì – Sabato
  • Raccolta dati
    Feedback settimanale
  • Eserciziario completo 
  • Gestione macros
  • Ricette fit settimanali
TRIMESTRALE CON VIDEOLEZIONI
275
  • Programmazione personalizzata
  • Supporto (9-21) Lunedì – Sabato
  • Raccolta dati
    Feedback settimanale
  • Eserciziario completo 
  • Gestione macros
  • Ricette fit settimanali
  • Nr. 1 Videolezione al mese da 30′
SEMESTRALE CON VIDEOLEZIONI
499
  • Programmazione personalizzata
  • Supporto (9-21) Lunedì – Sabato
  • Raccolta dati
    Feedback settimanale
  • Eserciziario completo 
  • Gestione macros
  • Ricette fit settimanali
  • Nr. 1 Videolezione al mese da 30′

Se non hai voglia di impegnarti, se pensi che sia tutto facile o se sei un fan del tutto e subito questo percorso non fa per te.

Lezioni One to One e Small Groups

Vuoi migliorare la tecnica dei tuoi esercizi o allenarti insieme a me? Le sedute di personal training sono la tua soluzione in entrambi i casi. Possiamo allenarci sia live a Milano, che online tramite la piattaforma Zoom.

ONE TO ONE
50
  • Nr. 1 Lezione da 1 ora
  • In presenza a Milano o Live via Zoom
  • PACCHETTI ONE TO ONE:
  • – Nr. 4 lezioni: 160 €
  • – Nr. 8 lezioni: 300 €
  • – A domicilio: da concordare
SMALL GROUPS
(da 2 a 4 partecipanti)
70
  • Nr. 1 Lezione da 1 ora
  • In presenza a Milano o Live via Zoom
  • PACCHETTI SMALL GROUPS:
  • – Nr. 4 lezioni: 60 €
  • – Nr. 8 lezioni: 50 €
  • (Prezzo totale, da dividere tra i partecipanti)

COSA CHIEDO IO?

Mi impegnerò in ogni modo per farti raggiungere i risultati, ti chiedo però qualcosa in cambio, impegno e dedizione. Ho bisogno che tu sia motivata/o perché solo con la costanza si ottengono risultati. Veramente ci stai ancora pensando? Scrivimi! 

TI ASPE(C)TTO!

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close